'Afvallen gaat beter in groepsverband'
Afvallen gaat beter in groepsverband. Dat blijkt uit onderzoek naar aanleiding van een afvalwedstrijd waaraan 3330 mensen met overgewicht of obesitas meededen. Voor het onderzoek waren de testpersonen onderverdeeld in 987 teams, deze hadden tussen de …
Read more on AD.nl
Eten als een holbewoner doet afvallen
AMSTERDAM – Voor VROUW beantwoordt voedingsdeskundige Rolien Scheepbouwer al je vragen omtrent voeding, bewegen en gezond leven. Rolien Scheepbouwer (1965) is voedings- en gewichtsconsulent en personal trainer/coach. Ik lees de laatste tijd veel over …
Read more on Telegraaf.nl
Succesvol afvallen met persoonlijke trainer
WAGENINGEN – Bij Sportcentrum De Plataan in Wageningen is het sinds begin dit jaar mogelijk om je te laten begeleiden door een persoonlijke trainer. Emmy Smits en Jeffrey Hopman wilden fitter en gezonder worden en besloten hier gebruik van te maken.
Read more on Hoogenlaag
Uw Coach op weg naar een gezond Gewicht!
Afvallen wordt hierdoor een stuk gemakkelijker. Als u de adviezen opvolgt valt u één tot twee kilo in de week af. Ik heb zelf overgewicht gehad, enige tijd geleden ben ik 27 kilo afgevallen. Ik heb daarbij gemerkt hoe belangrijk het is om hulp vanuit …
Read more on Dichtbij.nl