Succesvol afvallen? Doe het in teamverband
Wil je succesvol afvallen? Doe dat niet alleen, maar in teamverband. De studie laat zien dat mensen die minstens 5 procent van hun oorspronkelijke gewicht verliezen tijdens een afvalwedstrijd waarschijnlijk in hetzelfde team zaten.
Read more on RTL Nieuws.nl
'Afvallen met water of light-frisdrank werkt'
Alle drie de groepen kregen dezelfde mate van begeleiding bij het afvallen. "Het vervangen van calorierijke drankjes, of je dat nu doet met water of light drank, is een duidelijke en makkelijke verandering voor mensen die willen afvallen", …
Read more on NU.nl
Sportief afvallen
MONTFOORT – Wie meer wil sporten én wat gewicht wil kwijtraken, kan vanaf 27 maart terecht bij de cursus Sportief afvallen in Montfoort. Alleen een blijvend ander eet- en bewegingspatroon is de garantie voor een gezond gewicht.
Read more on Dichtbij.nl